Lakukan juga beberapa peregangan yang dapat meredakan ketegangan. Karena sakit kepala juga dipicu faktor gaya hidup, maka jaga kualitas tidur dan belajar mengelola stres.
Di balik salah satu mata
Sakit kepala yang menyiksa menyerang dengan cepat dan hebat di belakang salah satu mata seringkali disebabkan oleh cephalgia otonomic trigeminal, kelompok gangguan sakit kepala primer yang ditentukan oleh nyeri kepala unilateral. Yang paling umum adalah sakit kepala kluster.
Mayo Clinic menyebut jenis sakit kepala yang melemahkan ini terjadi dalam kelompok serangan yang sering terjadi, yang dapat bertahan selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Meski nyeri biasa terletak di belakang atau di sekitar salah satu mata, nyeri dapat menyebar ke area lain di wajah, kepala dan leher.
Gejala lain yang terkait dengan sakit kepala cluster adalah kegelisahan, sakit berlebihan, kemerahan pada bagian mata yang sakit, hidung tersumbat atau berair di salah satu sisi yang sakit, dahi atau wajah berkeringat di sisi yang sakit, kulit wajah pucat atau kemerahan, pembengkakan di sekitar mata yang sakit, dan kelopak mata di sisi yang sakit terkulai.
Meskipun tidak ada obat untuk sakit kepala kluster, beberapa terapi akut dan preventif dapat membantu. Sakit kepala kluster sering diobati dengan oksigen, obat-obatan (termasuk blok saraf dan steroid) dan stimulasi saraf vagal (stimulasi listrik ke saraf vagus melalui kulit).
Belakang kepala dan leher
Jika sakit kepala menggantung di bagian belakang kepala, mungkin mengalami sakit kepala servikogenik. Dikenal sebagai sakit kepala sekunder, menurut Baystate Health, jenis sakit kepala ini bukan berasal dari kepala tetapi menyebar dari leher.
Klinik Cleveland menyebut sakit kepala servikogenik sering disebabkan oleh masalah leher (seperti radang sendi, saraf terjepit dan otot leher tegang atau terkilir) atau cedera (seperti patah tulang leher).
Rasa sakit biasanya dimulai dari dasar tengkorak dan menjalar ke satu sisi kepala. “Ini karena ada konektivitas fungsional dari struktur sensitif nyeri di daerah kepala dan leher,” kata Dr. Monteith.
Editor : Kartika Indah Kusumawardhani
Artikel Terkait
