Daftar Buah Wajib Dihindari Penderia Diabetes, Mengandung Gula TInggi
Selasa, 15 November 2022 | 09:30 WIB
DEPOK, iNewsDepok.id – Daftar buah wajib dihindari penderia diabetes. Buah-buahan memang sangat baik dikonsumsi. Namun beberapa buah ini memiliki kandungan gula yang cukup tinggi.
Bagi pendertia diabetes, asupan gula yang harus diperhatikan bukan hanya dari gula pasir, gula yang terkandung dalam makanan tertentu juga haruslah diperhatikan.
2. Pir
Satu buah pir berukuran sedang mengandung 17 gram gula.
3. Ceri
Satu cup buah ceri mengandung 18 gram gula.
Editor : M Mahfud