get app
inews
Aa Text
Read Next : Jadi Negara dengan Tingkat Percaya Diri Terendah di Asia, Real Body & Soul Gelar Kampanye Inspiratif

Bahaya Tren Self-Diagnosis di Kalangan Generasi Muda, Simak Cara Ini untuk Hindari Akibatnya

Minggu, 21 Agustus 2022 | 09:24 WIB
header img
Beberapa tips yang dapat dilakukan agar kita tidak terlalu cepat mengambil kesimpulan dan terhindar dari akibat buruk self-diagnosis. (Foto Ilustrasi: Ruangguru)

Hindari terlalu percaya pada tes kondisi mental yang tersedia secara daring.

Begitu banyak tes mengenai kondisi kesehatan mental yang beredar di internet.

Umumnya, tes-tes online tersebut tidak dapat menilai sebuah gejala secara spesifik dan hanya bergantung pada gambaran umum saja sehingga kredibilitasnya tidak terjamin. 

Konsultasi bersama ahlinya.

Jika memiliki pertanyaan atau merasakan gejala yang mengganggu, jangan ragu untuk konsultasi bersama psikolog atau psikiater.

Banyak faktor yang menjadi pertimbangan dalam sebuah diagnosis, yang hanya diketahui oleh ahlinya.

Dewasa ini, melakukan konsultasi kesehatan mental juga semakin mudah dilakukan. Banyak metode yang tersedia, seperti melalui video call, aplikasi mobile, dan juga pertemuan langsung. 

Itu dia tips yang dapat dilakukan agar kita tidak terlalu cepat mengambil kesimpulan dan terhindar dari akibat buruk self-diagnosis.

Tidak hanya media sosial, kita juga dapat menemukan informasi lebih lanjut seputar kesehatan mental dan pengembangan diri melalui berbagai situs web dan blog terpercaya.

Editor : M Mahfud

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
Lihat Berita Lainnya
iNews.id
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut