Terus Meningkat, di 2019 WHO Sebut 970 Juta Orang Alami Masalah Kesehatan Mental, Ayo Lakukan Ini!

JAKARTA, iNews Depok.id - Kesehatan mental menjadi salah satu topik paling berkembang dan menjadi perhatian.

Menurut WHO (World Health Organization) di tahun 2019, secara global 970 Juta orang mengalami masalah kesehatan mental dan terus meningkat setiap tahunnya. 

Baca Juga

1 Juta Unduhan dalam 15 Jam! Miracle of Mind, Aplikasi Meditasi yang Lampaui Rekor ChatGPT

Di Indonesia sendiri, berdasarkan Health Research Report WHO untuk Indonesia, prevalensi terhadap depresi mencapai 6% dari total populasi di tahun 2018.

Kesadaran akan pentingnya kesehatan mental semakin tinggi seiring dengan meningkatnya studi dan jumlah artikel yang mengarah akan pentingnya menjaga kesehatan mental dimana berdasarkan Asia Care Survey 2024, penyebab kesehatan mental 56% datang dari burnout atau stress dimana salah satu penyebabnya adalah kondisi yang tidak nyaman.

Menilik dari isu yang ada, Salonpas Pain Relief Patch sebagai produk patch kesehatan yang memiliki komitmen untuk meningkatkan kualitas hidup masyarakat Indonesia melalui gelaran Patchtastic Day 2025. Mengangkat pesan untuk merayakan kenyamanan, Salonpas Pain Relief Patch mengangkat tema diskusi "In My Comfort Zone, Why Not? Embrace Your Comfort, Empower Your Life."

Baca Juga

Jadi Negara dengan Tingkat Percaya Diri Terendah di Asia, Real Body & Soul Gelar Kampanye Inspiratif

Mendefinisikan Kembali Kenyamanan

Pada kesempatan media gathering yang bertajuk "In My Comfort Zone, Why Not?" Kamis, 22 Mei 2025 di kawasan Kemang, Jakarta Selatan ini, Ira Guci, Product Manager Salonpas Pain Relief Patch, menjelaskan, “Zona nyaman seringkali disalah artikan sebagai batasan dalam mencapai potensi diri. Padahal, kami percaya kenyamanan adalah fondasi penting untuk mencapai kesejahteraan fisik dan mental dan tetap dapat menjadi tempat untuk mengembangkan diri selama digunakan dengan cara yang tepat. Salonpas Pain Relief Patch ingin mendukung masyarakat Indonesia untuk menciptakan zona nyaman mereka sendiri, bebas dari rasa nyeri dan keterbatasan, agar bisa mengejar passion dan menikmati hidup sepenuhnya."

Patchtastic Day 2025 menghadirkan beragam perspektif mengenai pentingnya kenyamanan dalam hidup, termasuk dari para pakar di bidangnya.

Baca Juga

Komunitas Sehat Jiwa Gelar Acara Prioritaskan Kesehatan Mental di Tempat Kerja

Psikolog klinis Tara de Thouars, menyoroti pentingnya keseimbangan antara menantang diri dalam batas yang sehat. "Gagasan bahwa kenyamanan sama dengan kepuasan diri adalah sebuah mitos yang perlu kita luruskan. Kenyamanan bukanlah musuh pertumbuhan, justru bisa menjadi fondasinya," ujarnya. Ia juga menambahkan, “Memaksakan diri keluar dari zona nyaman terus-menerus tanpa memerhatikan kebutuhan istirahat, dapat berdampak negatif bagi kesehatan mental dan fisik, seperti burnout, kecemasan, gangguan tidur, dan penurunan sistem imun.”

Editor : M Mahfud