get app
inews
Aa Text
Read Next : Jadi Negara dengan Tingkat Percaya Diri Terendah di Asia, Real Body & Soul Gelar Kampanye Inspiratif

Bahaya Tren Self-Diagnosis di Kalangan Generasi Muda, Simak Cara Ini untuk Hindari Akibatnya

Minggu, 21 Agustus 2022 | 09:24 WIB
header img
Beberapa tips yang dapat dilakukan agar kita tidak terlalu cepat mengambil kesimpulan dan terhindar dari akibat buruk self-diagnosis. (Foto Ilustrasi: Ruangguru)

Melihat sumber informasi yang didapatkan dari media sosial.

Berbagai jenis informasi dan konten bermanfaat kini bisa didapatkan dari media sosial, tapi tidak semua terjamin keakuratannya.

Sebagai audiens, kita juga perlu memilah informasi yang kita konsumsi. Ada baiknya kita memilih konten kesehatan mental yang memang dibuat oleh ahlinya, seperti psikolog, psikiater, atau lembaga resmi yang menangani kondisi kejiwaan.

Mengonsumsi konten-konten tersebut dapat bermanfaat untuk menambah pengetahuan kita, tapi hindari menarik kesimpulan sebelum berkonsultasi dengan dokter yang berwenang. 

Tidak menjadikan selebritas, tokoh fiktif, atau penderita gangguan mental lainnya sebagai rujukan.

Terkadang, ketika melihat pengalaman orang lain di media sosial, kita dapat menemukan adanya kesamaan gejala atau kondisi yang dirasakan.

Kesamaan tersebut mungkin dapat mendorong kita untuk mengambil kesimpulan bahwa kita mengalami kondisi kejiwaan yang sama pula.

Meski terdapat kemiripan, penting untuk diingat bahwa kondisi mental tiap orang tentunya kompleks dan tidak dapat disamakan. 

Editor : M Mahfud

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
Lihat Berita Lainnya
iNews.id
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut