get app
inews
Aa Read Next : Action Figure Mainan untuk Anak atau Dewasa?

Makanan Yang Bantu Meredakan Flu dan Batuk pada Anak

Minggu, 08 Januari 2023 | 17:36 WIB
header img
Makanan yang dapat membantu flu dan batuk pada anak. (foto: istock)

Makanan yang dapat membantu flu dan batuk pada anak. (foto: istock)

Sup Ayam

Saat merasa kurang sehat, mungkin ibu atau pun nenek anda sering membuatkan sup ayam. Para peneliti beranggapan mungkin ada beberapa zat dalam sup ayam yang memiliki kekuatan obat bermanfaat, seperti anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan infeksi pernapasan.


Makanan yang dapat membantu flu dan batuk pada anak. (foto: istock)

Jamur

Jamur merupakan makanan yang dapat memperkuat kekebalan tubuh, itu karena jamur memiliki kandungan berbgai vitamin dan mineral, polisakarida dan beta-glukan. Beta-glukan membantu mengaktifkan sistem kekebalan tubuh dan bekerja sebagai anti-virus, anti-tumor, anti-bakteri dan anti-oksidan. Beberapa jamur terbaik yang bantu meredakan pilek dan flu adalah shiitake, tiram, reishi, portobello dan jamur ladang.

Editor : M Mahfud

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
Lihat Berita Lainnya
iNews.id
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut