Hindari 5 Makanan Ini jika Tak Ingin Alami Kolesterol Tinggi saat Tahun Baru
Rabu, 28 Desember 2022 | 08:17 WIB
Diana R 
Makanan yang digoreng
Minyak yang digunakan untuk menyiapkan kentang goreng, ayam goreng dengan kulit, dan barang-barang lain yang dimasak dalam deep fryer memiliki banyak lemak jenuh dan kolesterol yang sangat tidak sehat dan beracun bagi jantung.
Baca Juga
Inilah 6 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi, Termasuk Setelah Makan Daging Merah
Sebaiknya gunakan air fryer untuk makanan digoreng dengan rendah lemak sebagai gantinya.
Makanan yang mengandung susu
Lemak jenuh ditemukan secara mencolok dalam susu murni, mentega, yoghurt penuh lemak, dan keju. Hal tersebut bisa menyebabkan penumpukan kolesterol jahat.
Editor : Kartika Indah Kusumawardhani
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Depok
5 bulan lalu
Jangan Kalap Konsumsi Daging Kurban, Ini Tips Dinkes Cilegon
Lifestyle
1 tahun lalu
Makan Kacang Bisa Menyebabkan Jerawat, Mitos atau Fakta?
News
1 tahun lalu
Kenali 6 Gejala Kolesterol Sejak Dini, Nomor 1 Sering Dirasakan
Lifestyle
1 tahun lalu
Inilah 6 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi, Termasuk Setelah Makan Daging Merah
Lifestyle
2 tahun lalu
Waspada! 3 Makanan Berkuah yang Mengandung Kolesterol Tinggi, Batasi Konsumsinya Ya
Lifestyle
2 tahun lalu
Tanpa Alat, Begini Cara Mengecek Kolesterol Sendiri di Rumah dengan Kenali 11 Tanda Ini
Berita Terkini
Lifestyle
48 menit lalu
Tak Perlu Jauh Cari Tempat Liburan, ke Depok Saja Ada 5 Wisata Hits
Lifestyle
53 menit lalu
5 Manfaat Konsumsi Darah Ular Kobra, Nomor 3 Bikin Greng
Lifestyle
11 jam lalu
Tak Hanya Cantik Namun Kaya Makna, TULOLA dan BCA Persembahkan Koleksi Sepanjang 2024
Lifestyle
12 jam lalu
Kanker Serviks Masih Tinggi di Indonesia, Cegah dengan Vaksinasi dan Terapkan Pola Hidup Sehat
Lifestyle
12 jam lalu
Kembali Bikin Kejutan! Untuk Pertama Kalinya Anggun Bernyanyi dalam Bahasa Arab
Ekbis
15 jam lalu
Harga Tiket Pesawat Turun 10%, Iman Adinugraha: Dorong Pariwisata Jelang Nataru