Awas! 5 Buah yang Memicu Asam Urat, Jangan Dikonsumsi Berlebihan

4. Anggur

Buah anggur juga memiliki kandungan fruktosa dan berhubungan dengan asam urat. Mengutip laman Everyday Health, sebenarnya tak masalah untuk mengonsumi buah ini. Hanya saja, pada penderita asam urat konsumsi buah harus berada di takaran yang pas alias tidak berlebihan.  

5. Buah Persik

Buah persik bisa memicu asam urat berikutnya adalah persik sehingga buah persik tidak boleh menjadi bagian dari diet penderita asam urat.

Mengutip laman Gout Patients, jumlah oksalat di dalam buah persik tinggi. Padahal, kandungan oksalat ini sebaiknya dihindari penderita asam urat. Kandungan oksalat karena ketika nanti bercampur dengan kalsium di ginjal bisa memunculkan risiko terbentuknya batu ginjal.

Demikian 5 buah yang memincu asam urat. Semoga informasi ini bermanfaat.

Editor: Kartika Indah Kusumawardhani