Resep Menu Buka Puasa untuk Menurunkan Berat Badan

JAKARTA, iNewsDepok.id - Dada ayam bisa menjadi pilihan makanan yang baik untuk berbuka puasa karena kaya akan protein,rendah kalori dan mudah dicerna oleh tubuh setelah seharian berpuasa bagus juga untuk menurunkan berat badan. Berikut adalah salah satu resep dada ayam yang bisa dicoba:

Bahan:

- 500 gram dada ayam fillet

- 2 siung bawang putih, cincang halus

- 1 sendok teh ketumbar bubuk

- 1 sendok teh jintan bubuk

- 1 sendok teh garam

- 1/2 sendok teh merica bubuk

- 2 sendok makan minyak zaitun

- 1 buah jeruk nipis, ambil airnya.

Editor : M Mahfud