5 Langkah Jaga Kesehatan Tubuh dan Finansial Setelah Lebaran

JAKARTA, iNews Depok.id - 5 langkah jaga kesehatan tubuh dan finansial setelah lebaran. 

Momentum lebaran banyak memerlukan aktivitas fisik baik dalam perjalanan mudik dan silaturahmi dengan keluarga. Aktivis ini akan menguras finansial. 

Baca Juga

Ini Rahasia Makeup Riasan Cantik dan Awet Jalani Ramadan dan Lebaran 2026

Tak hanya itu, mudik dan silaturahmi juga berpotensi membuat tubuh kelebihan asupan makanan. Jika tak dikelola dengan baik bisa menimbulkan masalah kesehatan. 

Berikut 5 langkah jaga kesehatan tubuh dan finansial setelah lebaran

1. Kembalikan pola makan secara bertahap

Baca Juga

Kecamuk Perang Timteng, Pasokan BBM Dipastikan Aman Jelang Lebaran 2026

setelah lebaran. Tubuh butuh waktu menyesuaikan dari pola makan yang berlebih. Mulailah dengan makanan seimbang, perbanyak sayur dan air, supaya energi pulih tanpa beban.

2. Sisihkan THR untuk perkuat keuangan keluarga. 

Maika Randini, Chief Client and Marketing Officer Sun Life menyebut dana THR sejatinya adalah kesempatan untuk memperkuat struktur keuangan keluarga.

Baca Juga

Lebaran 2026: Ini 5 Cara Bijak Gunakan THR

Dengan membaginya secara cerdas untuk kewajiban agama, melunasi utang, merayakan Lebaran, membangun tabungan, dan melengkapi perlindungan, Anda memastikan bukan hanya Lebaran yang meriah tetapi juga masa depan yang lebih tenang.

Editor : M Mahfud