Ini Rahasia Anya Geraldine Punya Tubuh Kencang dan Ramping

JAKARTA, iNews.id - Anya Geraldine miliki body goal yang diinginkan perempuan, yakni tubuh kencang dan ramping. Dalam unggahan terbarunya di Instagram, Anya berpose seksi di depan cermin atau mirror selfie.

Dalam unggahannya,Anya mengenakan long sleeve sporty yang dilipat. Tampak jelas perutnya yang rata dan kencang.

Baca Juga

Wisata Indonesia Semakin Menarik di Mata Dunia, Agoda Jangkau Setiap Penjuru Nusantara

BACA JUGA:

Laura Basuki Raih Penghargaan Silver Bear sebagai Pemeran Pendukung Terbaik di Berlin

Anya Geraldine juga berpose duduk di atas meja memperlihatkan lekuk tubuhnya dari samping. Jelas terlihat tubuhnya yang makin ramping, bokongnya pun tampak kencang membentuk terbalut legging sporty hitam.

“Mission accomplished, sekarang stabil 60/61 kg finally,” ucap pemeran Lydia dalam web series Layangan Putus ini.

Lebih lanjut Anya mengatakan saat ini perut bawah sudah mulai menghilang, tangan lebih kecil, serta tubuh menjadi lebih kencang.

BACA JUGA:

Baca Juga

Beradegan Intim Dalam Film Suami Yang Lain, Begini Penjelasan Acha Septriasa

Eks AB Three Lusy Rahmawaty Jadi Perawat Lansia di Australia

Memiliki bentuk tubuh yang kencang dan ramping tak didapatkan perempuan berusia 26 tahun dengan mudah. Rahasianya adalah ia rajin berolahraga hampir setiap hari, minimal 5 hari seminggu.

"Emang paling bener kuncinya itu olahraga hampir setiap hari at least 5 hari aktif. Perpaduan weight lifting dan cardio (badminton/tennis/kuda)," ungkap pemilik nama lengkap Nur Amalina Hayati tersebut.

Selain berolahraga, bagi Anya pola makan juga tak kalah penting. Ada beberapa makanan yang dia hindari untuk dikonsumsi, seperti minyak, karbohidrat berlebih dan gula.

"Harus jaga makan kayak protein lebih banyak, hindarin minyak, carbs berlebih, gula, makan tepat waktu harus! Bukan berarti jadi gak makan. Ah aku senang,” ucapnya.

Anya mengatakan sebenarnya tubuhnya termasuk kategori under weight dengan tinggi badan yang 177 cm.  

Baca Juga

Meretas Jalur Baru dalam Dunia Bakat Indonesia, KFC Mencari Bucket Sukses Gemilang

"Tapi kalo lebih dari itu rasanya makin lebar kalo di kamera, apalagi kamera film yang  nambah 5kg," tuturnya.

Editor : Kartika Indah Kusumawardhani