Rahasia Dua Lipa Menjaga Tubuh Tetap Langsing Tapi Masih Bisa Makan Enak dan Manis

DEPOK, iNewsDepok.id - Menarik untuk disimak rahasia Dua Lipa menjaga tubuh tetap langsing, meski masih bisa makan enak dan manis. Tentunya rahasia tubuh langsing, fit, kencang dan sehat ala penyanyi hits dan musisi bertalenta asal Inggris ini membuat penasaran.

Rupanya tubuh langsing diperoleh penyanyi 27 tahun ini karena disiplin menjalani diet adan olahraga. Meski demikian, Dua Lipa tetap memanjakan diri dengan makanan enak.

Ingin tahu seperti apa rahasia diet tubuh langsing, ramping dan kencang ala Dua Lipa?

Berikut ini rahasia tubuh langsing Dua Lipa, seperti penjelasan mantan pelatih pribadinya Peter MacIver, dilansir dari Womenshealthmagazine, pada Sabtu (4/3/2023):

Rahasia Dua Lipa Menjaga Tubuh Tetap Langsing

1. Olahraga hampir setiap hari

Bersama Peter, biasanya pelantun hits One Kiss tersebut berlatih atau berolahraga setidaknya tiga hingga empat kali dengan durasi satu jam di setiap sesinya. Olahraga yang dilakukan, kombinasi dari kardio dan resistance training.

2. Olahraga pagi-pagi

Dua Lipa secara disiplin membiasakan diri untuk berolahraga pagi-pagi, Peter menyebut biasanya jam 7 pagi mereka sudah mulai berlatih. “Olahraga sejak pagi hari, membuat diriku memulai hari dengan tepat,” kata Dua Lipa.

Editor : Kartika Indah Kusumawardhani