Simak! Ini Mitos dan Fakta Menyantap Makanan Pedas

4. Makanan pedas bisa menyebabkan bayi lahir prematur

Mitos! Makanan pedas tidak akan mempengaruhi perkembangan bayi dalam kandungan. Selain itu juga tidak ada bukti medis bahwa makanan pedas bisa membuat bayi lahir prematur atau keguguran. Namun makanan pedas bisa menyebabkan masalah pencernaan dan asam lambung naik, 2 masalah umum menjelang bulan-bulan akhir kehamilan.

Jadi disarankan ibu hamil tidak terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas. Karena makanan pedas bisa memperburuk morning sickness pada beberapa ibu yang sensitif terhadap rempah-rempah tertentu.

5. Makanan pedas bisa menyebabkan rasa panas pada ASI

Mitos! Banyak anggapan bahwa makanan pedas berpengaruh terhadap kualitas ASI dan pada kesehatan sang bayi. Namun anggapan tersebut semuanya tidak benar.

Karena selama produksi ASI berlangsung, nutrisi yang diambil berasal dari darah ibu, bukan dari pencernaan. Jika bayi mengalami diare atau masalah pencernaan karena ibu mengonsumsi makanan pedas, bisa jadi sang bayi mengalami alergi atau sensitif terhadap capsaicin yang terdapat dalam cabai dan memengaruhi pencernaan si kecil.

Editor : M Mahfud