Jerawat di Badan: Penyebab dan Cara Mengatasinya

Marsaulina Lumbanraja
Ilustrasi Jerawat Badan. Foto: Istimewa

 

  • Hindari menyentuh atau memencet jerawat. Menyentuh atau memencet jerawat dapat menyebarkan bakteri dan menyebabkan infeksi atau bekas luka pada kulit.
  • Konsumsi makanan sehat dan seimbang. Makanan yang kaya akan vitamin A, C, E, seng, selenium, dan asam lemak omega-3 dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah jerawat.
  • Kurangi stres dan cukup istirahat. Stres dan kurang tidur dapat mempengaruhi hormon dan sistem kekebalan tubuh, sehingga membuat kulit lebih rentan terhadap jerawat.
  • Jika jerawat di badan tidak kunjung sembuh dengan cara-cara di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. Dokter dapat memberikan obat-obatan oral atau topikal untuk mengurangi peradangan dan infeksi pada kulit. Dokter juga dapat memberikan saran tentang perubahan gaya hidup yang dapat membantu mengatasi jerawat di badan.



    Editor : M Mahfud

    Sebelumnya

    Bagikan Artikel Ini
    Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
    News Update
    Kanal
    Network
    Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
    MNC Portal
    Live TV
    MNC Network