Jerawat di Badan: Penyebab dan Cara Mengatasinya

Marsaulina Lumbanraja
Jerawat di Badan: Penyebab dan Cara Mengatasinya Ilustrasi Jerawat Badan. Foto: Istimewa

 

  • Hindari menyentuh atau memencet jerawat. Menyentuh atau memencet jerawat dapat menyebarkan bakteri dan menyebabkan infeksi atau bekas luka pada kulit.
  • Konsumsi makanan sehat dan seimbang. Makanan yang kaya akan vitamin A, C, E, seng, selenium, dan asam lemak omega-3 dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah jerawat.
  • Kurangi stres dan cukup istirahat. Stres dan kurang tidur dapat mempengaruhi hormon dan sistem kekebalan tubuh, sehingga membuat kulit lebih rentan terhadap jerawat.
  • Jika jerawat di badan tidak kunjung sembuh dengan cara-cara di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. Dokter dapat memberikan obat-obatan oral atau topikal untuk mengurangi peradangan dan infeksi pada kulit. Dokter juga dapat memberikan saran tentang perubahan gaya hidup yang dapat membantu mengatasi jerawat di badan.



    Editor : M Mahfud

    Sebelumnya

    Bagikan Artikel Ini
    Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
    News Update