JAKARTA, iNewsDepok.id - Banyak orang sering melakukan hal yang ceroboh tanpa mereka sadari. Tak jarang kita melihat orang yang minum sambil berdiri. Meski terlihat sepele tapi hal ini memiliki efek yang berbahaya.
Terlepas dari itu, umat Islam sangat dianjurkan makan dan minum sambil duduk. Apalagi, secara medis, makan dan minum sambil duduk dianggap lebih baik daripada makan dan minum sambil berdiri atau sambil tiduran.
Orang yang memiliki kebiasaan minum sambil duduk juga akan terhindar dari dehidrasi. Menurut Ana Budi Rahayu, refluks asam lambung dapat disebabkan salah satunya dari kebiasaan minum dan makan sambil berdiri.
Bagian tubuh yang paling terkena dampaknya saat kita sering minum pada posisi berdiri adalah Lambung.
Tekanan air yang diminum saat berdiri mengejutkan bagian saluran (spincter) yang menuju ke lambung sehingga menyebabkan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) atau yang biasa disebut kenaikan asam lambung.
Minum sambil duduk juga membantu pencernaan yang lebih baik dan membuat tubuh tidak merasa kembung setelah minum air.
Minum sambil duduk membuat air mengalir melalui saluran yang dirancang untuk memastikan semua manfaat dapat tercapai di organ.
Editor : M Mahfud
Artikel Terkait
