5 Cara Memutihkan Gigi, Nomor 3 Kurangi Makanan Bergula

DEPOK, iNewsDepok.id –  Cara memutihkan gigi.Senyum adalah salah satu bagian wajah yang paling menarik perhatian. Karena itu,   banyak orang yang ingin memiliki senyum yang indah. Salah satunya adalah dengan memiliki gigi putih.

Lalu apakah anda tahu bagaimana memutihkan gigi tanpa harus menjalani prosedur bleaching? Melansir dari brushinonbelmont.com, berikut 5 tips memutihkan gigi yang bisa digunakan daqlam rutinitas sehari-hari sesuai dengan anjuran dokter gigi.

Cara Memutihkan Gigi

1. Sikat gigi dengan pasta gigi pemutih

Dr. Robert Govoni mengatakan bahwa anda harus memperhatikan berbagai bahan yang mungkin termasuk dalam pasta gigi pemutih anda. Meskipun bahan pemutih dalam pasta gigi dapat membantu mencerahkan gigi anda, ada beberapa efek yang bisa berbahaya jika gigi anda sensitif.

Bahan-bahan yang biasa digunkan adalah hidrogen peroksida, charcoal, soda kue, dan bahan abrasif ringan seperti kalsium karbornat. Perlu anda ingat bahwa bahan-bahan ini biasanya hanya membantu menghilangkan warna yang berada di tingkat permukaan gigi sehingga tida memutihkan seluruh gigi. Satu-satunya pasta gigi yang terbukti memutihkan seluruh gigi adalah pasta gigi hydroxyaoatite.

2. Jangan konsumsi apapun yang menodai gigi

Salah satu cara yang bisa anda lakukan demi menjaga kebersihan dan warna gigi anda adalah menghindari konsumsi yang meninggalkan bekas noda pada gigi. Rokok, kopi, teh, saus tomat, soda, dan kari adalah contoh makanan dan minuman yang dapat meninggalkan noda. Jika anda tetap memilih untuk mengonsumsi, cobalah untuk membatasi dan berkumur dengan air sesudahnya atau bisa gunakan sedotan jika meminum sesuatu yang meninggalkan noda.

3. Kurangi makanan dengan tambahan gula

Makanan manis memang sangat lezat, tetapi makanan manis dapat mempengaruhi gigi dan kebersihan gigi dalam jangka panjang. Hal ini dikarenakan gula dalam makanan dapat berinteraksi dengan bakteri yang ada di mulut untuk menghasilkan asam. Asam ini yangakan menyebabkan warna gigi anda menguning dan kehilangan enamel.

4. Berhenti merokok

Merokok bukan hanya memengaruhi paru-paru dan jantung, tetapi juga dapat memengaruhi warna gigi. Karena produk seperti rokok yang terdapat tembakau tersangkut di lekukan dan bukaan enamel gigi. Karena macet, mereka menodai gigi sehingga gigi tampak berwarna kuning atau bahkan coklat.

5. Menjaga kebersihan mulut

Setiap orang memiliki potensi gigi yang menguning semakin bertambah usia, oleh karena itu menjaga kebersihan mulut harus selalu dilakukan. Rutinitas menjaga kebersihan gigi seperti menyikat gigi dua kali sehari, flossing setidaknya sekali sehari, membersihkan lidah dan melakukan pemeriksaan rutin di dokter gigi dijamin akan memberikan senyum yang lebih baik.

Demikian cara memutihkan gigi, semoga informasi ini bermanfaat.

Editor : M Mahfud