Waspada! 5 Penyakit yang Biasa Muncul saat Lebaran, Wajib Kontrol Makan

DEPOK, iNewsDepok.id - Inilah 5 penyakit yang biasa muncul saat Lebaran. Karena itu, wajib diwaspadai dengan mengontrol asupan makan.

Penyakit yang biasa muncul saat Lebaran umumnya terjadi akibat mengonsumsi berbagai makanan pedas, berminyak dan berlemak tinggi secara berlebihan. Memang makanan tersebut terasa enak, tetapi makanan tersebut juga tinggi kalori, lemak, gula dan garam yang tidak sehat.

Mengonsumsi makanan secara berlebihan juga bisa menyebabkan berbagai macam penyakit muncul saat Lebaran. Oleh karena itu penting untuk mengontrol porsi makan untuk mencegah mengidap berbagai penyakit atau kekambuhan.

Lantas penyakit apa saja yang biasa muncul saat Lebaran?

Berikut ini 5 penyakit yang biasa muncul saat Lebaran, berdasarkan penjelasan dr. Inge Permadhi, M.S., Sp.GK, dokter spesialis gizi klinik, seperti dikutip pada Sabtu (22/4/2023):  

5 Penyakit yang Biasa Muncul Saat Lebaran

1. Kolesterol Tinggi

Makanan tinggi lemak dan kalori bisa menjadi penyebab kolesterol naik atau kolesterol tinggi. Jika kadar kolesterol dalam darah berlebihan, kondisi ini bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti stroke dan penyakit jantung.

2. Diare

Selama puasa, saluran pencernaan istirahat, sehingga makan makanan secara berlebihan saat Lebaran membuat perut bereaksi dengan memicu diare. Kondisi ini bisa dialami oleh siapa saja.

3. Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi juga merupakan salah satu penyakit yang banyak dikeluhkan masyarakat saat Lebaran. Penyakit ini juga sering kambuh karena konsumsi makanan tinggi garam yang berlebihan. Hipertensi bisa menyebabkan kematian secara tiba-tiba karena gejalanya yang tidak jelas.

4. Asam Urat

Asam urat juga merupakan penyakit yang harus diwaspadai saat Lebaran. Pasalnya, kondisi ini bisa muncul akibat mengonsumsi makanan seperti daging, jeroan, emping hingga kaldu gurih secara berlebihan.

5. Diabetes

Kadar gula yang tinggi dalam tubuh akibat mengonsumsi makanan tinggi gula saat Lebaran seperti kue kering, nasi hingga sirup yang berlebihan bisa menyebabkan diabetes.

Itulah 5 penyakit yang biasa muncul saat Lebaran.

Editor : Kartika Indah Kusumawardhani