Temulawak, Tanaman Obat Asli Indonesia yang Kaya Manfaat

JAKARTA, iNewsDepok.id - Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) adalah salah satu tanaman obat asli Indonesia yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Tanaman ini termasuk dalam keluarga jahe (Zingiberaceae) dan memiliki rimpang yang berwarna kuning kecoklatan. Temulawak biasanya digunakan sebagai bahan baku jamu, minuman, maupun obat tradisional.

Sebulan lalu, pada tanggal 9 November 2023, temulawak ditetapkan sebagai tanaman obat unggulan Indonesia oleh Wakil Presiden Republik Indonesia, Ma’ruf Amin, dalam pameran alat kesehatan dan farmasi dalam rangka Hari Kesehatan Nasional ke-59 di JCC Senayan, Jakarta. Penetapan ini merupakan langkah besar Indonesia untuk mendukung terwujudnya kemandirian bahan baku obat di Tanah Air.

Kandungan dan Khasiat Temulawak

Baca Juga

Nutrifood Research Center (NRC): Dua Dekade Membentuk Masa Depan Kesehatan Indonesia

Menurut Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin, penetapan temulawak sebagai tanaman obat tradisional unggulan Indonesia didasarkan pada banyaknya kandungan yang terdapat di tanaman tersebut. Beberapa kandungannya diantaranya zat besi, vitamin, kalsium, sodium dan asam folat.

Selain itu, temulawak juga mengandung banyak zat aktif salah satunya kurkumin yang berkhasiat untuk mencegah berbagai penyakit hati seperti fatty liver, sirosis bahkan kanker hati. Kurkuminoid adalah senyawa polifenol yang memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, antikanker, dan antidiabetes.

Beberapa penelitian telah membuktikan khasiat temulawak untuk kesehatan, diantaranya:

• Temulawak dapat meningkatkan fungsi hati dan melindungi hati dari kerusakan akibat racun, alkohol, atau obat-obatan.
• Temulawak dapat menurunkan kadar kolesterol, trigliserida, dan gula darah, serta meningkatkan sensitivitas insulin.
• Temulawak dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, terutama kanker usus, payudara, prostat, dan kulit.
• Temulawak dapat meredakan nyeri dan peradangan pada sendi, otot, atau kulit.
• Temulawak dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi bakteri, virus, atau jamur.
• Temulawak dapat meningkatkan fungsi pencernaan dan mengatasi gangguan seperti mual, kembung, maag, atau diare.
• Temulawak dapat meningkatkan kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini, jerawat, atau hiperpigmentasi.
• Temulawak dapat meningkatkan kesehatan otak dan mencegah penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer atau Parkinson.

  Editor : M Mahfud