5 Hal ini Menunjukkan Bahwa Kamu Sedang dalam Hubungan yang Toxic

DEPOK, iNewsdepok.id – Hubungan toxic atau toxic relationship tidak selalu tentang kekerasan dalam fisik. Hubungan yang toxic juga bisa dilihat dari perilaku atau sikapnya kepada Anda.

Berikut lima hal yang menunjukkan bahwa kamu sedang dalam hubungan yang toxic, dirangkum iNewsdepok.id pada Senin (21/11/2022).

1. Kurangnya kepercayaan

Jika pasangan Anda sangat cemburu pada hal-hal kecil yang sebenarnya tidak penting, sering membanding-bandingkan Anda dengan teman-teman Anda, tidak percaya dengan Anda hingga Anda perlu meyakinkanya secara terus-menerus, bahkan masuk ke ruang privasi Anda dengan sering mengecek pesan pribadi. Hal itu menunjukkan bahwa hubungan yang sedang Anda jalani bersama pasangan Anda itu tidak sehat, karena hubungan dibangun berdasarkan kepercayaan terhadap satu sama lain.

2. Selalu ingin bersama Anda

Hal toxic yang kedua adalah Ia selalu ingin bersama dengan Anda. Komunikasi dalam hubungan adalah hal yang utama. Namun hal itu menjadi salah ketika pasangan memaksa Anda untuk melapor kepadanya setiap jam seperti sering menanyakan kemana Anda pergi dan sedang melakukan apa. Terkadang Anda dan pasangan juga membutuhkan waktu untuk sendiri.

3. Gaslighting atau manipulasi

Gaslighting adalah tindakan memanipulasi seseorang yang berakibat mempertanyakan diri mereka sendiri. Orang yang memanipulasi akan membuat orang lain merasa malu dan bersalah.

Gaslighting membuat orang mempertanyakan penilaian terhadap diri sendiri. Semakin sering Anda mendengar kalimat-kalimat yang menyakitkan dari pasangan, semakin Anda percaya bahwa mereka benar.

Editor : M Mahfud