Mengatasi Insecure: Penyebab, Dampak, dan Tips Mengatasinya

Marsaulina Lumbanraja
Ilustrasi Insecure. Foto: Istimewa

Cara Mengatasi Insecure

Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi insecure:

1. Tingkatkan Percaya Diri: Fokus pada kelebihan dan prestasi diri.

2. Pilih Lingkungan Positif: Hindari situasi yang memperkuat perasaan insecure.

3. Detoks Media Sosial: Matikan ponsel dan kurangi paparan media sosial.

4. Berbicara dengan Baik pada Diri Sendiri: Latih self-compassion dan hindari menyalahkan diri sendiri.

Jika kamu merasa insecure secara berlebihan, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Dengan langkah-langkah yang tepat, kita dapat mengatasi perasaan ini dan meningkatkan kualitas hidup kita.

Editor : M Mahfud

Sebelumnya

Bagikan Artikel Ini
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News Update
Kanal
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
MNC Portal
Live TV
MNC Network