Makanan Yang Bantu Meredakan Flu dan Batuk pada Anak

Legenda Kinanty Putri
Makanan yang dapat membantu flu dan batuk pada anak. (foto: istock)

Makanan yang dapat membantu flu dan batuk pada anak. (foto: istock)

Sup Ayam

Saat merasa kurang sehat, mungkin ibu atau pun nenek anda sering membuatkan sup ayam. Para peneliti beranggapan mungkin ada beberapa zat dalam sup ayam yang memiliki kekuatan obat bermanfaat, seperti anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan infeksi pernapasan.


Makanan yang dapat membantu flu dan batuk pada anak. (foto: istock)

Jamur

Jamur merupakan makanan yang dapat memperkuat kekebalan tubuh, itu karena jamur memiliki kandungan berbgai vitamin dan mineral, polisakarida dan beta-glukan. Beta-glukan membantu mengaktifkan sistem kekebalan tubuh dan bekerja sebagai anti-virus, anti-tumor, anti-bakteri dan anti-oksidan. Beberapa jamur terbaik yang bantu meredakan pilek dan flu adalah shiitake, tiram, reishi, portobello dan jamur ladang.



Editor : M Mahfud

Sebelumnya

Bagikan Artikel Ini
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News Update
Kanal
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
MNC Portal
Live TV
MNC Network