DEPOK, iNewsdepok.id – Sering kali, pasangan tidak menyadari bahwa mereka sedang dalam hubungan yang tidak sehat atau unhealthy relationship. Hal itu bisa disebabkan karena terlalu sibuk dengan diri masing-masing.
Namun, jika hubungan yang tidak sehat itu dipertahankan dalam waktu yang lama, bisa menyebabkan depresi. Hal itu akan berdampak pada kesehatan mental salah satu pihak atau keduanya.
Karena itu, penting untuk mengetahui tanda-tanda bahwa kamu sedang dalam hubungan yang tidak sehat. Berikut 7 tanda kamu sedang dalam hubungan yang tidak sehat.
1. Tidak bahagia
Tanda yang paling besar dan bisa kamu rasakan adalah kamu tidak bahagia dalam hubunganmu. Jika kamu merasa takut dan stress dalam hubungan itu, sebaiknya bicarakan dengan pasanganmu, apa yang membuat kamu tidak bahagia.
Jika hubungan yang kamu jalani sehat, maka akan ada perubahan dalam hubungan itu.
2. Sering bertengkar
Jika kamu dan pasanganmu sering bertengkar, kemungkinan hubungan yang sedang kamu jalani tidak sehat. Konflik dalam hubungan memang hal yang wajar.
Namun, jika dalam pertengkaran itu selalu menggunakan nada yang tinggi, saling melempar kesalahan hingga mengancam satu sama lain, hal itu menandakan bahwa kamu sedang menjalani hubungan yang tidak sehat. Hubungan yang sehat itu selalu menyelesaikan konflik dengan kepala dingin dan berusaha mencari solusinya.
3. Suka menjatuhkan kamu dan tidak ada support
Tanda kamu sedang dalam hubungan yang tidak sehat itu ketika pasanganmu menjadi penghalang buat kamu mencapai cita-citamu. Hubungan yang sehat itu ketika keduanya bisa saling memberikan dukungan untuk mencapai goal masing-masing.
Editor : M Mahfud
Artikel Terkait
