DEPOK, iNewsDepok.id – Rekomendasi Camilan diet yang ada di minimarket. Menurut beberapa orang, konsumsi camilan saat diet dapat berdampak buruk bagi diet yang dijalaninya. Karena itu beberapa orang menghindari camilan saat melakukan diet atau tidak memakan camilan sama sekali.
Padahal, seperti yang dikutip dari The JournalnOf Nutrition, mengonsumsi camilan rendah gula atau memilah camilan yang lebih sehat saat diet akan meningkatkan kualitas diet.
Tentunya dengan konsumsi camilan yang lebih sehat, nafsu makan saat waktu makan tiba akan lebih terkontrol dan tidak makan makanan utama sepuasnya.
Rekomendasi Camilan Diet yang ada di Minimarket
Ini dia 6 rekomendasi camilan dengan kandungan lebih sehat yang bisa anda beli di minimarket.
1. Soyjoy
6 rekomendasi camilan diet yang bisa dibeli di minimarket.
Soyjoy merupakan camilan diet yang sudah cukup dikenal. Camilan ini memiliki tekstur yang lebih padat dan lembek, tidak seperti camilan bar pada umumnya yang bertekstur crispy.
Selain memiliki komposisi yang lebih sehat dengan memiliki nilai glycemic index (GI) yang rendah. Camilan bar ini juga memiliki banyak varian rasa dan tentunya mudah anda temui di minimarket.
2. Fitbar
6 rekomendasi camilan diet yang bisa dibeli di minimarket.
Camilan ini memiliki tekstur yang berbeda dari Soyjoy, seperti camilan pada umumnya yang bertekstur crispy dan renyah. Camilan ini berbahan dasar rice crispy, oat, quinoa, dan whole wheat.
Memiliki berbagai rasa yang tentunya dengan sangat mudah anda dapatkan.
Editor : M Mahfud
Artikel Terkait
