DEPOK, iNewsDepok.id – Daftar buah wajib dihindari penderia diabetes. Buah-buahan memang sangat baik dikonsumsi. Namun beberapa buah ini memiliki kandungan gula yang cukup tinggi.
Bagi pendertia diabetes, asupan gula yang harus diperhatikan bukan hanya dari gula pasir, gula yang terkandung dalam makanan tertentu juga haruslah diperhatikan.
Daftar buah wajib dihindari penderia diabetes:
1. Semangka
Buah-buahan ini mengandung gula yang tinggi. Foto: pexels.com
Setiap potong buah yang khas dengan musim panas ini mengandung 17 gram gula di dalamnya
2. Pir
Buah-buahan ini mengandung gula yang tinggi. Foto: pexels.com
Satu buah pir berukuran sedang mengandung 17 gram gula.
3. Ceri
Buah-buahan ini mengandung gula yang tinggi. Foto: pexels.com
Satu cup buah ceri mengandung 18 gram gula.
Editor : M Mahfud
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
Artikel Terkait
BERITA POPULER
+
News Update
