Diet Kenyang ala Dewi Hughes, Berat Badan Turun hingga 90 Kg

DEPOK, iNewsDepok.id - Artis senior Dewi Hughes saat ini tampak langsing dan semakin cantik. Rahasianya, ia menjalani diet kenyang sehingga sukses menurunkan berat badan hingga 90 kilogram (kg).

Sebelum menjalani diet, perempuan berusia 51 tahun ini mengaku dulu ia sempat mengalami sakit sehingga tida bisa bangun dari tempat tidurnya. Saat itu berat badannya sempat mencapai 150 kg.

Dari sana, Dewi Hughes mulai mengubah pola hidupnya. Ia pun mengonsumsi makanan fresh dan berhasil menurunkan berat badan hingga 90 kg.

Ia membantah selama menjalani proses penurunan berat badan, ia berubah menjadi seorang vegetarian. Pasalnya, kata Dewi Hughes, ia masih makan ayam, daging dan ikan, yang diolah tanpa proses goreng dan mengurangi porsi makan.

Dewi Hughes juga tidak lagi mengonsumsi karbohidrat seperti nasi dan tepung seperti roti, karena menurutnya bila makan nasi dan tepung berat badannya cepat naik. Untuk itu, ia mengubah sumber karbohidrat yang boleh dikonsumsi seperti kacang-kacangan, umbi-umbian, buah-buahan dan sayur-sayuran.

Saat ini, Dewi Hughes dikenal sebagai hipnoterapis, yang kerap membuka kelas slimming hypnotherapy via Zoom. Ia juga diketahui sebagai dosen di STIKOM Interstudi Jakarta. Bahkan, pada tahun 2017 ia sempat menjabat sebagai Ketua Jurusan Komunikasi Bisnis.

Dewi Hughes juga pernah dinobatkan sebagai Duta Pendidikan Anak Indonesia. Pasalnya, ia cukup fokus memberikan edukasi bagi masyarakat, terutama untuk pendidikan anak usia dini.

Pemilik nama Desak Made Hughesia Dewi memiliki Dewi Hughes Foundation International (DHFI), I-Hughes Schooling yang memberi pendidikan alternatif di luar sekolah untuk anak-anak, serta PAUD Little1Academy.

Editor : Kartika Indah Kusumawardhani