get app
inews
Aa Text
Read Next : 10 Kebiasaan Buruk yang Hancurkan Ketenangan Pikiran, Tanpa Disadari Sering Dilakukan

Mengatasi Insecure: Penyebab, Dampak, dan Tips Mengatasinya

Minggu, 18 Februari 2024 | 08:29 WIB
header img
Ilustrasi Insecure. Foto: Istimewa

Cara Mengatasi Insecure

Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi insecure:

1. Tingkatkan Percaya Diri: Fokus pada kelebihan dan prestasi diri.

2. Pilih Lingkungan Positif: Hindari situasi yang memperkuat perasaan insecure.

3. Detoks Media Sosial: Matikan ponsel dan kurangi paparan media sosial.

4. Berbicara dengan Baik pada Diri Sendiri: Latih self-compassion dan hindari menyalahkan diri sendiri.

Jika kamu merasa insecure secara berlebihan, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Dengan langkah-langkah yang tepat, kita dapat mengatasi perasaan ini dan meningkatkan kualitas hidup kita.

Editor : M Mahfud

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
Lihat Berita Lainnya
iNews.id
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut