Cuaca Dingin Merajalela, Berikut 4 Cara Ampuh Atasi Alergi Dingin atau Biduran

JAKARTA, iNewsDepok.id - Saat ini cuaca dingin seringkali hadir dan datang tidak menentu. Cuaca yang dingin menyebabkan kulit sebagian orang yang memiliki alergi suhu dingin menjadi bentol dan gatal-gatal.

Alergi suhu dingin ini atau urtikaria tentunya membuat tidak nyaman karena terkadang kulit menjadi kemerahan. Beberapa orang dengan kondisi ini memiliki reaksi ringan hingga berat. 

Berikut cara mengatasi urtikaria atau biduran dengan mudah : 

1 Mengenakan Pakaian Tebal dan Hangat

Pakailah pakaian yang tebal dan hangat ketika cuaca dingin muncul. Kamu dapat mengenakan pakaian dengan bahan rajut. 

Jika tidak, pakailah baju kaos dengan berlapiskan sweater. Hal ini menghindari alergi dingin yang berlebihan terhadap kulit kamu. 

2 Pakailah Sarung Tangan dan Kaos Kaki

Bila sedang berpergian, pakailah sarung tangan dan kaos kaki untuk melindungi kulit tangan dan telapak kaki kamu agar tidak terkena suhu dingin diluar rumah. 

3 Konsumsi Makanan dan Minuman yang Hangat

Jika berada dirumah, buatlah makanan dan minuman yang dapat menghangatkan tubuh kamu, misalnya seperti membuat minuman jahe atau makanan sup. 

Fungsinya agar kekebalan tubuh kamu terjaga dari suhu dingin diluar rumah. 

4 Konsumsi Obat Antihistamin

Cara selanjutnya apabila alergi kamu semakin parah dirasakan, konsumsilah obat yang mengandung antihistamin karena obat ini ampuh untuk meredakan gatal yang dirasakan pada saat tubuh terkena suhu dingin. 

Beberapa di antaranya loratadine, cetirizine serta desloratadine. Obat-obat tersebut dapat kamu temukan di apotek tentunya dengan arahan resep dokter. 

Editor : Mahfud