5 Tips Menguatkan Rambut Agar Bebas Rontok

DEPOK, iNewsDepok.id – Rambut yang sehat dan kuat menambah kepercayaan diri. Siapapun ingin memiliki rambut yang sehat dan kuat. Rangkaian produk perawatan rambut sangat banyak beredar di pasaran. Namun, sebenarnya apa yang dibutuhkan untuk memperkuat rambut?

Kerusakan dan kelemahan rambut bisa terjadi karena banyak faktor. Mulai dari lingkungan, sinar matahari dan polusi, proses kimia seperti bleaching dan pewarnaan rambut, hingga kebiasaan sehari-hari yang tidak terpikirkan akan merusak rambut, hingga frekuensi keramas pun bisa menjadi faktor.

Melansir dari byrdie.com, cara-cara ini bisa anda gunakan untuk memperkuat rambut. Cara-cara yang sebetulnya sangat sederhana, tetapi jika anda lakukan dengan rutin dapat memperkuat rambut anda.

Tips Memperkuat Rambut

1. Menyisir rambut secara teratur

Salah satu cara untuk memperkuat rambut adalah dengan menyisir rambut secara teratur. Dengan cara ini, minyak alami yang dihasilkan oleh rambut akan menyebar secara merata dan memberikan kelembapan pada akar folikel rambut.

2. Jangan terlalu sering keramas

Mencuci rambut dengan sampo memang membuat rambut dan kulit kepala terasa lebih bersih, tetapi jika terlalu sering keramas akan mengangkat minyak alami yang dihasilkan rambut sehingga rambut akan menjadi kering.

Saat keramas, pastikan memijat kulit kepala sehingga sirkulasi darah akan lancar.

3. Pilih kandungan sampo yang tepat

Memilih sampo dengan kandungan yang tepat adalah salah satu cara menguatkan rambu. Produk sampo bebas sulfat yang mengandung peptide, biotin dan tembaga adalah produk yang dapat memperkuat rambut yang lemah dan merangsang kulit kepala.

4. Konsumsi Suplemen

Mineral sangat dibutuhkan untuk memperoleh rambut sehat dan kuat, termasuk zat besi. Vitamin D3, dan seng. Kekurangan nutrisi ini dapat mengakibatkan rambut lebih lemah, rapuh dan kurang berkilau. Suplemen seperti multivitamin dan vitamin D lebih direkomendasikan daripada suplemen lainnya. Konsultasikan dulu ke dokter anda sebelum mengnsumsi suplemen.

5. Hindari alat styling yang terlalu panas

Panas yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai macam kerusakan rambut, mulai dari kekeringan hingga ujung rambut yang bercabang. Rambut yang terpapar panas dari alat styling akan menghasilkan rambut yang terlihat kusam dan lebih lemah. Idealnya adalah dengan tidak menggunakan alat styling yang panas, tetapi jika anda tidak bisa menerapkan itu coba kecilkan pengaturan panas pada alat anda dan kenakan produk pelindung panas sebelumnya.

Editor : M Mahfud