DEPOK, iNewsDepok.id - Saat Sholat Jumat atau mendengarkan Khotbah Jumat namun mengantuk sehingga jadi tidak fokus. Maka ketahuilah rasa kantuk itu datangnya dari godaan Setan Khinzib.
Bahkan saking parahnya bisa saja orang yang tidak khusyuk sholat akibat godaan Setan Khinzib bisa sampai lupa jumlah rakaat.
Bagaimana cara mendapatkan sholat khusyuk dan menghilangkan gangguan pikiran tersebut?
Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan:
1. Memperkuat Niat
Niat yang kuat dan tulus untuk sholat karena Allah SWT dapat membantu mengusir gangguan Khinzib. Pastikan niat Anda hanya untuk beribadah kepada Allah dan memohon keridhaan-Nya.
2. Membaca Ta'awudz
Sebelum sholat, bacalah ta'awudz (أعوذ بالله من الشيطان الرجيم) untuk berlindung kepada Allah dari godaan setan.
3. Fokus pada Bacaan dan Maknanya
Saat sholat, fokuslah pada bacaan dan maknanya. Tadaburkan ayat-ayat Al-Quran dan pahami makna setiap gerakan sholat.
4. Menjaga Pandangan
Jaga pandangan Anda tetap tertuju pada tempat sujud. Hindari melihat ke kanan dan kiri, karena dapat memicu pikiran yang mengganggu.
5. Memperbanyak Doa
Perbanyak doa sebelum, selama, dan setelah sholat. Mintalah kepada Allah SWT untuk membantu Anda khusyuk dalam sholat dan terhindar dari gangguan setan.
6. Mengingat Kematian
Ingatlah bahwa kematian akan datang kapan saja. Hal ini dapat membantu Anda lebih fokus dan khusyuk dalam sholat.
7. Berdzikir Setelah Sholat
Setelah sholat, perbanyaklah dzikir untuk memperkuat iman dan ketaatan kepada Allah SWT.
Utsman bin Abil ‘Ash pernah mengalami gangguan pikiran saat sholat. Beliau mengadu kepada Nabi Muhammad SAW.
Kemudian beliau SAW bersabda:
“Itu adalah setan. Namanya Khinzib. Jika kamu merasa diganggu, mintalah perlindungan kepada Allah dari gangguannya dan meludahlah ke kiri tiga kali,” ujarnya.
Kata Utsman, “Aku pun melakukannya, kemudian Allah menghilangkan gangguan itu dariku.” (HR. Muslim, no. 2203)
Editor : Vitrianda Hilba Siregar
Artikel Terkait
