Pernah Sedih Tanpa Alasan? 5 Hal Ini Bisa Jadi Pemicunya!

Vania Rachel Pavita
Berikut lima hal yang menjadi pemicu sedih tanpa alasan. Foto: Freepik

4. Persepsi

Pemicu selanjutnya adalah persepsi. Persepsi merujuk pada seberapa banyak kamu membiarkan situasi itu untuk mempengaruhimu.

Apakah situasi itu yang mendominasi perasaanmu atau sebaliknya, kamu yang mengendalikan situasi dan perasaanmu sendiri. Sering kali otoritas dan pembatasan-pembatasan dari orang sekitar bisa mempengaruhi kesehatan mental.

5. Umur

Kesedihan bisa juga dirasakan karena umur. Misalnya pada masa remaja atau di usia tua, depresi lebih terlihat dan tidak dapat diprediksi.

Jika kamu mengalami depresi, segera konsultasi ke orang yang lebih profesional di bidangnya.

Editor : Mahfud

Sebelumnya

Bagikan Artikel Ini
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News Update
Kanal
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
MNC Portal
Live TV
MNC Network