DEPOK, iNews Depok.id - 10 minuman hangat cocok di musim hujan. Musim penghujan mulai tiba di sejumlah wilayah Indonesia, tentu hal tersebut dapat membuat diri kita terasa lebih dingin saat cuaca hujan turun.
Namun, terkadang udara yang dingin membuat kita sering ingin mencari minuman hangat untuk menghangatkan tubuh.
10 Minuman Hangat Cocok di Musim Hujan
Berikut beberapa rekomendasi minuman hangat yang cocok diminum saat musim hujan:
1. Teh Jahe
Teh jahe adalah minuman hangat klasik yang selalu jadi pilihan di musim hujan. Selain memberikan rasa hangat, jahe juga memiliki manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan meredakan perut kembung. Cara membuatnya pun mudah, cukup rebus jahe yang sudah digeprek bersama air, tambahkan sedikit gula atau madu sebagai pemanis, dan teh jahe siap dinikmati.
2. Wedang Uwuh
Wedang uwuh merupakan minuman yang berasal dari Yogyakarta, dan terkenal dengan rempah-rempahnya yang kaya. Wadang uwuh juga mengandung bahan-bahan seperti jahe, daun pandan, kayu secang, cengkeh, dan kayu manis yang memberikan rasa hangat dan aroma harum.
Wedang uwuh dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mengusir rasa lelah. Cara membuatnya juga terbilang cukup mudah, kita hanya cukup merebus semua bahan dalam air hingga mendidih, saring, dan tambahkan gula merah sesuai selera
3. Cokelat Panas
Siapa yang tidak suka cokelat panas? Minuman ini cocok untuk semua usia dan memberikan perasaan hangat sekaligus kebahagiaan. Cokelat panas mengandung antioksidan yang baik untuk tubuh dan memberikan energi tambahan. Untuk cara pembuatannya, cukup larutkan bubuk cokelat atau cokelat batang dengan susu panas, tambahkan gula atau marshmallow jika suka, dan nikmati sensasi hangatnya.
4. Teh Herbal
Berbagai teh herbal seperti chamomile, peppermint, dan lemon balm juga bisa jadi pilihan yang menenangkan. Teh chamomile misalnya, bisa membantu relaksasi dan meredakan stres, sementara peppermint dapat membantu melegakan hidung tersumbat dan pencernaan. Untuk cara pembuatannya cukup seduh teh herbal sesuai dengan petunjuk, tambahkan sedikit madu jika suka, dan nikmati saat hujan turun.
5. Bandrek
Bandrek adalah minuman tradisional khas Sunda yang dibuat dari jahe, gula merah, kayu manis, dan sering ditambah dengan sedikit santan untuk rasa yang lebih kaya. Bandrek tidak hanya menghangatkan tubuh, tetapi juga dipercaya bisa meredakan masuk angin. Minuman tersebut sangat cocok dinikmati sambil bersantai di rumah ketika cuaca sedang dingin.
6. Sari Kunyit
Minuman sari kunyit semakin populer karena manfaatnya yang baik bagi kesehatan, terutama dalam meningkatkan imunitas. Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang bisa membantu mencegah berbagai penyakit. Untuk cara pembuatannya, cukup rebus kunyit parut bersama air, tambahkan sedikit perasan lemon dan madu agar rasanya lebih nikmat.
7. Kopi Rempah
Jika Anda pecinta kopi, kopi rempah bisa menjadi pilihan yang menarik. Kopi tersebut dapat dipadukan dengan rempah seperti kayu manis, kapulaga, atau jahe, sehingga memberikan sensasi hangat sekaligus kenikmatan khas kopi. Rasa rempah yang khas juga memberikan aroma yang harum, minuman ini juga sangat cocok dinikmati sambil menikmati suasana hujan.
8. Susu Kunyit (Golden Milk)
Golden milk atau susu kunyit merupakan minuman yang populer di India. Minuman ini dibuat dari campuran susu, kunyit, sedikit lada hitam, dan rempah seperti kayu manis atau jahe. Susu kunyit memiliki manfaat untuk mengurangi peradangan, menguatkan imunitas, dan memberikan rasa hangat.
9. Lemon dan Madu Hangat
Perpaduan air hangat, lemon, dan madu adalah minuman yang sederhana namun bermanfaat. Lemon kaya akan vitamin C, sementara madu memiliki sifat antibakteri. Minuman ini bisa membantu menjaga kesehatan tenggorokan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, minuman tersebut sangat cocok untuk diminum di pagi atau malam hari saat udara dingin.
10. Serbat Kencur
Serbat kencur, minuman tradisional dengan bahan utama kencur, gula merah, dan jahe, menjadi pilihan lain yang cocok di musim hujan. Minuman ini tidak hanya menghangatkan tetapi juga bermanfaat untuk menjaga pencernaan. Kencur dan jahe bisa membantu meringankan sakit tenggorokan, serta mengatasi lelah dan pegal-pegal.
Itulah beberapa pilihan minuman hangat yang cocok dinikmati saat musim hujan. Setiap minuman ini tidak hanya memberikan kehangatan, tetapi juga manfaat bagi kesehatan. Selamat mencoba, dan semoga bisa menemani hari-hari kalian di musim hujan dengan lebih nyaman.
Editor : M Mahfud
Artikel Terkait
