DEPOK, iNewsDepok.id - Banyak orang yang menjalani program hamil bila sudah beberapa lama menikah belum juga dikaruniai buah hati. Selain itu, tidak ada salahnya mengonsumsi 5 makanan untuk membersihkan rahim agar bisa cepat hamil.
Pada dasarnya rahim akan "membersihkan dirinya sendiri" setiap bulan lewat siklus menstruasi. Namun terkadang masih ada beberapa sisa yang menempel dalam dinding rahim setelah masa menstruasi usai.
Terutama bagi mereka yang pernah merasakan keguguran spontan. Proses tersebut terkadang tak langsung membuat rahim bersih dan kembali ke bentuk semula, sehingga perlu penanganan "pembersihan" yang harus dilakukan.
Terdapat 5 makanan yang dapat membantu membersihkan rahim, seperti dilansir dari laman natural-fertility-info pada Senin (17/10/2022):
- Rumput laut
Rumput laut dapat membantu menghilangkan bahan kimia yang mempengaruhi kesuburan. Sebagai sumber mineral yang baik, mereka juga meredakan kembung dan nyeri reproduksi. Rumput laut dapat dimasukkan dalam menu harian untuk pembersihan rahim.
- Raspberry merah (Rubus idaeus)
Red raspberry. Foto raspberry: Pixabay/Doris Jungo
Raspberry merah memiliki manfaat yang bagus untuk rahim. Raspberry merah mendorong aliran menstruasi yang lancar, mengencangkan rahim, dan kaya akan Vitamin C. Raspberry merah dapat dijadikan teh atau campuran teh.
- Dong Quai (Angelica sinensis)
Wanita dengan siklus yang tidak teratur membuat lapisan rahim tipis. Selain itu aliran menstruasi akan cenderung sedikit. Akan sangat cocok untuk mencoba ramuan herbal dong quai.
Ramuan herbal ini dapat melancarkan siklus menstruasi, terutama bagi perempuan yang pernah menggunakan kontrasepsi hormonal atau obat kesuburan. Dong quai dapat diseduh dan diminum seperti teh.
- Goldenseal (Hydrastis canadensis)
Goldenseal adalah ramuan antimikroba kuat yang membantu memecah dan menyebarkan racun di dalam rahim. Ini adalah ramuan kunci untuk membersihkan dan menormalkan dari infeksi, atau masalah yang disebabkan oleh fibroid, kista ovarium, dan endometriosis. Karena kekuatannya, goldenseal paling baik untuk pembersihan rahim.
- Wild Yam (Dioscorea villosa)
Wild yam adalah pelemas otot saat kram atau kejang rahim. Ini membuat siklus menstruasi menjadi lancar dan menjaga kesehatan ovarium. Ini sangat berguna untuk wanita yang rentan terhadap kista ovarium. Saat ini, sudah banyak yang menjual WIld Yam dalam benutk kapsul herbal.
Editor : Kartika Indah Kusumawardhani
